おうちローラーマン [自転車ネタ]
歳のせいなのか、身体が冷えやすくなってきました。
特に夜中、自転車通勤の帰路にシャツが汗で濡れはじめると、
背骨の芯が冷えてきます。
そのままペダリングしていくと徐々に腰骨あたりも冷え、
夜風を浴びて、お腹のあたりもヒンヤリと…。
健康づくりのつもりが健康を損ないかねません。
そこで再び、ローラーの登場です。
室内なら風で冷えないし、汗で濡れてもすぐシャワーが浴びられます。
ジム的に演出したかったのですが、部屋が部屋なので無理ですなぁ。
飽きないように、パソコンでDVDが見られるようにするのが精一杯。
床を保護するためテント用のマットを敷き、自転車をセット。
汗でステム周りが濡れないように、ビニールをかぶせましたが、
トレーニングマインドが冷えてしまう格好悪さ！
２日目は、ミノウラの専用カバーを付けました。
タオル地のものですが45分でびしょ濡れ。
カバー付け無かったら、そのうちフレームが汗で錆びますね。
DVDは、もちろん自転車レース！
ひと昔前のレーサーなら誰もが心躍らせるグレッグ・レモンのツールです。
一本、４５分。今の自分にちょうどいいトレーニング時間です。
このDVDはNHK・BSで放映されていたもので、
グレッグ・レモンのプロモーションビデオのような演出が最高！
BGMもたまらんのです。
逆転優勝の1989年も、イノーとの確執ドラマ1986年もセットになった
DVDボックス。どれも秀逸です。NHKさん、ありがとう！
スーパースターの走りを見ながらローラー踏むと、やっぱりその気になりますね。
気分は、千葉のグレッグ・レモンだぜ！！
※往年のスーパースターも、今は太っちゃてるよ！なんて野暮はなし！！でお願いします。
固定ローラーいいですねえ。
DVD見ながら漕げるなんて幸せじゃないですか＾＾
その点３本ローラーはそんなことできません。。。 よそ見して油断したら脱輪です＾＾；
最近ローラー漕いでないなあ…。
ちょっとツールのDVDが欲しくなりました。 明日レンタルしてこようかな。
by nabe (2010-11-09 23:26)
1989年のツールでローラン・フィニヨンに八秒差で勝利したレモン最高でした。そのフィニヨンも今年の8月31日にガンで亡くなりました「残念です」今年の冬は寒くなりそうなので室内でローラーは最高ですね。
by takaranoumi (2010-11-10 11:00)
nabeさん コメントありがとうございます。
3本ローラーとはストイックですね！
恥ずかしながら私は怖くて乗れません。
ツールのＤＶＤ、昔話ですが89/90年は特にオススメです。
体当たりの人間ドラマが、たまらなくいいんですよ。
takaranoumiさん コメントありがとうございます。
えぇ！フィニオン選手、亡くなっていたんですか。
まだ５０前じゃないですか、辛いですねぇ。
by 多動オヤジ (2010-11-10 11:57)
多動オヤジさん こんにちは
まさに青春時代ですなー。
NHKは地上波でやってた時代も懐かしいですね。
by Fuel (2010-11-11 12:35)
はじめまして
少年時代からレモンは憧れのスーパースターでしたよ
昨年に会うことが出来たのは一生の思い出（冥土の土産です）
by tadiy (2010-12-03 23:19)
tadiyさん お立ち寄り＆コメントありがとうございます。
昨年の日比谷ですね！僕は残念ながら行けませんでした。
やっぱりレモンは永遠のスーパースターです！
レモンのスコットバー今でも持ってます。
by 多動オヤジ (2010-12-04 13:27)